こだ健体操

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グリーンロードグリーンだ!

小平市のオリジナル体操って知ってるか?その名も「小平健康体操」略して「こだ健体操」だ。
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お年寄りから小学生まで、誰にでもできる体操だ。簡単そうで、やるとけっこう運動量がある。メロディが「新こだいら音頭スペシャルダンスバージョン」を使っているので、ダンス感覚で健康になれる、というわけだ。

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コダレンジャーも、健康課のみんなと一緒に練習したぞ。まだあまりうまくできていないが、YouTubeで見られるぞ。まあ、楽しんでくれ!

https://www.youtube.com/watch?v=cYJ6mPgnu5A

 

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kodarangerさん